Nom : Bernard
Hobbies : Billard, Chasse, Construction de maquettes
Date d'inscription : le 21 Octobre 2024
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Activité récente
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le 20 Juin 2025Quelles impacts peuvent avoir les conditions de travail sur la santé mentale des employés de La Poste ?
le 29 Août 2025Comment choisir un vétérinaire de garde en cas d'urgence ?
le 31 Août 2025Quels sont vos avis sur la signification des rêves et leur impact sur la santé mentale ?
le 05 Septembre 2025Quels exercices d'autohypnose vous ont aidé à améliorer votre bien-être ?
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Comment choisir un vétérinaire de garde en cas d'urgence ?
le 30 Août 2025Complètement d'accord avec l'importance de vérifier l'inscription à l'ordre. C'est un minimum, et ça évite bien des soucis.Comment se déroule une formation en Hygiène, Sécurité et Environnement (HSE) selon votre expérience en tant que psychologue?
le 01 Septembre 2025Tout à fait Lefèvre60, le site de l'INRS est une mine d'infos. 👍 C'est un bon réflexe de le mentionner.Comment choisir un vétérinaire de garde en cas d'urgence ?
le 01 Septembre 2025C'est un bon résumé. J'insisterais juste sur le fait que l'inscription à l'ordre est une *condition nécessaire*, mais non *suffisante*. L'expérience et l'empathie restent primordiales.Quels exercices d'autohypnose vous ont aidé à améliorer votre bien-être ?
le 05 Septembre 2025En tant que médecin, je peux vous suggérer un exercice simple pour débuter. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, et concentrez-vous sur votre respiration. Imaginez chaque inspiration comme une vague de calme qui vous envahit, et chaque expiration comme un relâchement des tensions. Répétez cette visualisation pendant une dizaine de minutes. L'idée est de créer une association mentale entre la respiration et la détente. Avec de la pratique, cela peut devenir un outil très utile pour gérer le stress au quotidien.Quels exercices d'autohypnose vous ont aidé à améliorer votre bien-être ?
le 08 Septembre 2025Merci pour le partage de cette ressource, TricotAventurier43. Il est toujours intéressant d'avoir différents supports. Chaque individu réagit différemment, et explorer diverses approches est un atout.